先程から解説している通り、整体は定期的に通うことで効果が現れます。

そのためこれから何度も通うことになる整体選びは非常に重要です。

ここから整体ダイエットをする上で重要な整体ダイエットの選び方を3つ解説していきます。

・カウンセリングをしてくれるか

・金銭的・距離的に通うことが可能な範囲か

・口コミを見る

カウンセリングをしてくれるか

施術をする前に自分の体をしっかりと検査して、

どこが悪いかなどカウンセリングをしっかりとしてくれる整体に通うようにしましょう。

その際に、整体で自分が求めているものを整体師、セラピストに伝えることも大切です。

整体師、セラピストの中にはどんな人に対しても同じ施術をする人がいます。

自分が整体ダイエットをしたいこと。骨盤の歪みを矯正して、新陳代謝を改善したいこと。

血行の流れをよくしたいこと。これらを施術前にしっかりと伝えるようにしましょう。

金銭的・距離的に通うことが可能な範囲か

一度その整体サロンに通うことを決めれば、これから何度も通い続けることが大切です。

いくら腕の良い整体師、セラピストだといっても、距離的に通いづらかったり、

自分に合わない料金設定だったりでは、途中で挫折してしまうでしょう。

整体に通う習慣がなくなってしまえば本末転倒です。

自分が通うことができる範囲に整体サロンがあるか、

金銭的にも不自由なく通えるかを整体を選ぶ前にしっかりと確認するようにしましょう。

口コミを見る

整体サロンを選ぶ前にもっとも頼りになる情報がその整体サロンの「口コミ」です。

整体サロンによっては「下半身太り」の施術が得意な整体サロンもあれば、

「姿勢矯正」を得意としている整体院もあります。

整体を決める前には、情報サイトなどでその整体サロンの口コミや評価を見て、

自分が求めていることとあっていそうかをしっかりと確認するようにしましょう。