マタニティ整体の費用は？

マタニティ整体にかかる費用は、場所や施術内容、時間によりますが、1回につき5,000円前後が目安です。

カウンセラーによるカウンセリングなどを行っているマタニティ整体もあり、その場合はプラス5,000円程度かかるようです。

初診料がかかるマタニティ整体もあるので、あらかじめ電話で問い合わせてみてくださいね。

妊婦さんがマタニティ整体に行くときの注意点は？

前述の通り、マタニティ整体を受けるためには、かかりつけの産婦人科の医師からの許可をもらいましょう。

ただし、許可がおりても、体調が良くないなと感じるときは、マタニティ整体に行くのを控えましょう。

マタニティ整体に何度か通うようになると、次の予約時も必ず行かなくてはと感じてしまうかもしれません。

しかしくれぐれも、その日の体調と相談して判断するようにしてください。

また、施術中に少しでも体調の異変を感じたら、すぐに整体師やスタッフの方に知らせてくださいね。

妊婦はマタニティ整体で心身ともにリラックスしよう

安定期に入るまでは、マタニティ整体に行くことはおすすめできません。

マタニティ整体に行けない時期はお腹の皮膚を直接手でさするセルフマッサージや、妊娠初期向けの妊婦体操がおすすめです。

そして、安定期に入ったら医師に相談し、体調を見ながらマタニティ整体で施術を受けるかどうか検討しましょう。

妊娠中の腰痛や肩こりは辛いですし、我慢しつづけることは妊婦さんにも赤ちゃんにも良くありません。

マタニティ整体をうまく活用して骨盤矯正などを行い、心身ともに健康なマタニティライフを過ごせるといいですね。