ここではヘッドスパとドライヘッドスパの効果の違いを解説します。

特に女性の方なら、ヘアサロンや美容院でカットのついでにヘッドスパを受ければいいのでは？と考えるかもしれません。

最後まで読むとドライヘッドスパを受けるメリットがある方がわかりますよ。

どちらでも期待できる効果

まずこの5点は同様に効果が期待できます。

首、肩のこり・重だるかった頭が軽くなる・眼精疲労の改善・睡眠の質の改善・顔のアンチエイジング

ヘッドスパは頭皮と髪の修復、ドライヘッドスパはリラックスからの快眠

大きな違いは、ヘッドスパは頭皮のクレンジングや髪の修復が目的。

ドライヘッドスパは、より深いリラックスと快眠を促すのが目的です。

ドライヘッドスパは、頭皮からしっかり重点的にほぐすことで、よりリラックスでき、

疲れた脳を癒し、その場で眠りに落ちる上、整った自律神経のおかげで、快眠を促します。

髪が気になる方はヘッドスパ、快眠できずにお悩みの方はドライヘッドスパがおすすめです。

ドライヘッドスパを受ける時の注意点 

◆メイクについて

メイクやまつげエクステなどは、顔にタオルをかけて行うため問題はありません。

しかしどうしても多少はメイクが崩れる可能性があります。パウダールームの有無などを確認しましょう。

◆整髪料について

手ぐしが通らないほど整髪料がついている場合には施術が行えません。

ドライヘッドスパは素手でのもみほぐしで、髪をかきわけながら施術するためです。

施術前に整髪料を使うのはおすすめできません。

◆生理中に施術を受ける

特に問題はないでしょう。

ドライヘッドスパの単体メニューであれば、頭から上半身までしか施術しないためです。

ただ体調が優れない、気になってリラックスできないような時期は避けたほうがよいでしょう。

◆妊娠中に施術を受ける

仰向けの姿勢で行うリラクゼーションのため基本的には問題ないでしょう。

ただ施術を予約する前に安定期かどうか、担当の医師や助産師に相談してからがおすすめです。

セルフドライヘッドスパ

サロンは予約が面倒という方さらに、

せっかく受けたドライヘッドスパの効果を少しでも持続させたい方は、

セルフでのドライヘッドスパを試してみることもおすすめです。

毎日少しでもセルフでのドライヘッドスパを継続していけば、

頭がすっきりし、肩や首のこりが改善し、よく眠れるようになるかもしれません。